Slingtraining ist ein sehr effektives Workout für Zuhause, da beim Training mit den Schlingen nahezu der komplette Körper beansprucht und somit auch die Muskulatur entsprechend trainiert wird. Dies führt zu einem effektiven Training, das Ausdauer, Koordination, Kraftausdauer und Balance gleichzeitig trainiert. In unserem Sling Trainer Vergleich stellen wir fünf dazu passende Schlingentrainer vor. Das elastische Gurtsystem des Sling Trainers ermöglicht ein Ganzkörper-Workout, welches das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Der Schwierigkeitsgrad der verschiedenen Übungen wird dabei über die Aufstellung zum Aufhängungspunkt reguliert. Je nach Aufstellung und Körperhaltung wird ein größerer Anteil des Körpergewichts bewegt. Weiterlesen
Monat: Januar 2019
Chalk Bag-Vergleich – Boulder Bags und Magnesium Bags für Kletterer
Beim Bouldern und Klettern sind ein guter Griff und rutschfeste Hände sehr wichtig für die persönliche Sicherheit. Wenn die Hände erst einmal schwitzen, benötigt man schnelle Hilfe. Eine Chalk Bag darf deshalb in keiner guten Ausrüstung fehlen. Und wer erst einmal versucht hat, das weiße Magnesium-Pulver ersatzweise in einer kleinen Tüte zu transportieren, der wird die Chalk Bag ganz besonders zu schätzen wissen. Beim Kauf selbst sollten jedoch einige Dinge berücksichtigt werden, um die perfekte Boulder Bag für die eigenen Ansprüche zu finden. In unserem Chalk Bad-Vergleich beleuchten wir, worauf es beim Kauf ankommt und stellen einige interessante Chalk Bags zum Bouldern und Klettern vor. Weiterlesen