Sling Trainer Vergleich – Schlingentrainer für Zuhause

Sling Trainer Vergleich – Schlingentrainer für Zuhause

Slingtraining ist ein sehr effektives Workout für Zuhause, da beim Training mit den Schlingen nahezu der komplette Körper beansprucht und somit auch die Muskulatur entsprechend trainiert wird. Dies führt zu einem effektiven Training, das Ausdauer, Koordination, Kraftausdauer und Balance gleichzeitig trainiert. In unserem Sling Trainer Vergleich stellen wir fünf dazu passende Schlingentrainer vor. Das elastische Gurtsystem des Sling Trainers ermöglicht ein Ganzkörper-Workout, welches das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Der Schwierigkeitsgrad der verschiedenen Übungen wird dabei über die Aufstellung zum Aufhängungspunkt reguliert. Je nach Aufstellung und Körperhaltung wird ein größerer Anteil des Körpergewichts bewegt. Weiterlesen

Gymnastikmatten-Vergleich – Trainingsmatten für Fitness und Yoga

DoYourFitness Yogamatte im Gymnastkmatten Vergleich

Mit einer Gymnastikmatte ist man für viele Sportarten wie Yoga und Pilates bestens ausgerüstet. Die leichten Trainingsmatten können zusammengerollt werden und lassen sich so sehr gut transportieren. Als weiche Unterlage dämmen sie je nach Stärke kalte Untergründe und verhindern das Wegrutschen bei den verschiedenen Übungen und Positionen. Zudem können sie auch im Outdoorbereich beim Camping und Zelten eingesetzt werden. In unserem Gymnastikmatten-Vergleich stellen wir Trainingsmatten für Indoor- und Outdoor-Nutzung vor.

Gymnastikmatten-Vergleich – Worauf beim Kauf achten?

Beim Kauf einer Trainingsmatte für Gymnastik, Yoga oder Pilates sollte man auf folgende Punkte achten: Weiterlesen

Fitness-Trampolin Vergleich – Sport- und Mini-Trampoline für Zuhause

Relaxdays Indoortrampolin im Fitness-Trampolin Vergleich

Trampolintraining ist ein sehr effektives Workout für Zuhause, da beim Jumping-Fitness-Training nahezu der komplette Körper beansprucht und somit auch die Muskulatur entsprechend trainiert wird. Dies führt zu einem effektiven Training, das Ausdauer, Koordination, Kraftausdauer und Balance gleichzeitig trainiert. Mit einem Fitness-Trampolin, auch Mini-Trampolin genannt, lässt sich dieses Jumping-Fitness-Training ganz einfach zuhause machen. In unserem Fitness-Trampolin Vergleich stellen wir Mini-Trampoline mit und ohne Haltebügel vor. Der Vorteil an den Mini-Trampolinen ist, dass man nicht extra ein großes Gartentrampolin benötigt, sondern die kleinen Sport-Trampoline ganz leicht und platzsparend verstauen kann, wenn man sie gerade nicht zum Training benötigt. Weiterlesen