Sling Trainer Vergleich – Schlingentrainer für Zuhause

Slingtraining ist ein sehr effektives Workout für Zuhause, da beim Training mit den Schlingen nahezu der komplette Körper beansprucht und somit auch die Muskulatur entsprechend trainiert wird. Dies führt zu einem effektiven Training, das Ausdauer, Koordination, Kraftausdauer und Balance gleichzeitig trainiert. In unserem Sling Trainer Vergleich stellen wir fünf dazu passende Schlingentrainer vor. Das elastische Gurtsystem des Sling Trainers ermöglicht ein Ganzkörper-Workout, welches das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Der Schwierigkeitsgrad der verschiedenen Übungen wird dabei über die Aufstellung zum Aufhängungspunkt reguliert. Je nach Aufstellung und Körperhaltung wird ein größerer Anteil des Körpergewichts bewegt. Dabei kann man sowohl im Stehen als auch im Liegen trainieren und benötigt nicht einmal viel Platz. Mit einem Sling Trainer ist das Training sogar ganz unkompliziert auch zu Hause oder im Freien möglich. Lediglich eine stabile Aufhängemöglichkeit wie z.B. eine Tür oder ein Deckenhaken wird benötigt, um die Schlingen sicher einzuhängen. In der freien Natur eignen sich dafür aber auch stabile Äste, Teppichstangen oder Klettergerüste.

Sling Trainer Vergleich – 5 Schlingentrainer-Sets für Zuhause

In unserem Sling Trainer Vergleich betrachten wir 5 Schlingentrainer-Sets hinsichtlich ihrer Ausstattung wie Schlingen, Schlaufen, Aufhängung und Anleitung sowie der maximalen Belastbarkeit und dem Preis.

aeroSling Schlingen-Trainer Elite Plus im Sling Trainer Vergleich

Wichtigste Informationen:

• Ausstattung: u.a. Umlenkrolle, Türanker, Ankerschlinge, Schlingen, Trainingsplan und Trainingsvideo, Türwarnschild und Mesh-Beutel
• Aufhängehöhe: bis ca. 290 cm bei max. Ankerschlingenlänge (ohne ca. 195 cm)
• Belastbarkeit: bis 200 kg
• Preis: ab ca. 189,- EUR

Dieser aeroSling Elite Plus Schlingentrainer ist mit einer kugelgelagerten Umlenkrolle ausgestattet und kann einfach an einem Türrahmen, Teppich-Stangen und Balken oder an Bäumen befestigen werden. Der Elite Plus Sling Trainer hat ein Eigengewicht von ca. 1 kg und kann mit bis zu 200 kg belastet werden. Durch die innovative Umlenkrolle bietet der aeroSling zudem ein funktionelles Training mit verschiedenen Übungsvariationen. So sind damit auch rotatorische und alternierende Bewegungen möglich. Durch die erhöhte Instabilität werden die Koordination und Balance zusätzlich gefördert. Im Lieferumfang sind der Sling Trainer für Suspension Training sowie eine Ankerschlinge, der Türanker, eine Mesh Bag für den Transport sowie ein Übungs-Poster, ein Türwarnschild und ein Trainingsvideo für die Übungen enthalten. Das Set ist um weiteres Zubehör erweiterbar, z.B. um einen Rowstick oder um Flex Handle Griffe.

Fazit: Bei diesem hochwertigen Set in Fitness-Studio-Qualität ist alles dabei, von der Aufhängung bis hin zum Trainings-Video. Zudem bietet es dank der Umlenkrolle zusätzliche Trainingsmöglichkeiten im Vergleich zu einfachen Schlingentrainer-Sets. Unser Kauf-Tipp im Sling Trainer Vergleich!

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FREESIXD Schlingentrainer im Sling Trainer Vergleich

Wichtigste Informationen:

• Ausstattung: u.a. Türanker, Wandhalterung, Fußschlaufen, Widerstandsbänder, Griffe, Transportrucksack, eBook mit über 100 Übungen, Optional: Wandhalterung, Fitnessstange und Outdoor-Set
• Aufhängehöhe: ca. 20 – 200 cm
• Belastbarkeit: keine Angabe
• Preis: ab ca. 149,- EUR

Der FREESIXD Sling Trainer von PULLUP & DIP ist äußerst vielseitig und bietet in Kombination mit Widerstandsbändern und Fitnessstange quasi ein vollständiges Bodyweight-System, mit dem sich über 100 Übungen realisieren lassen. Der Clou am FREESIXD ist die stufenlos verstellbare Schnalle mit integrierter Öse, die auf dem „Superbelt“ nach oben und unten verschoben werden kann. So lassen sich die Sling Trainer und Widerstandsbänder auf jeder Höhe von unten nach oben befestigen und ermöglichen so variable Trainingsmöglichkeiten aus allen Winkeln. Zur Ausstattung gehören Griffe, Fußschlaufen, Schlingen und Widerstandsbänder. Eine Fitnessstange und weiteres Zubehör ist optional erhältlich. Das praktische System lässt sich sowohl Indoor an Wand und Türen nutzen wie auch Outdoor an Bäumen oder Pfosten (mit optionalem Oudoor-Zusatzpaket). Das ganze Set lässt sich in einem praktischen Organizer-Rucksack verstauen und ist somit ideal für das Training unterwegs.

Fazit: Der FREESIXD Schlingentrainer von PULLUP & DIP ist leicht, gut ausgestattet und einfach zu montieren. Mit dem stufenlos verstellbaren Superbelt-System bietet er eine enorme Flexibilität in den Übungen und kann für alle Körpergrößen ideal eingestellt werden. Ein weiteres Plus ist der schnelle Aufbau und der einfache Transport mit dem beigefügten Organizer-Rucksack. So lässt sich das Training auch unterwegs schnell und einfach umsetzen. Der FREESIXD ist daher unser Flexibilitäts-Tipp im Sling Trainer Vergleich!

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BodyCROSS Premium Schlingentrainer im Sling Trainer Vergleich

Wichtigste Informationen:

• Ausstattung: u.a. Türanker, Befestigungsschlaufe, Trainingsposter und Trainingsplan, Transportbeutel
• Aufhängehöhe: 180 – 300 cm
• Belastbarkeit: bis 120 kg
• Preis: ca. 49,- EUR

Der Sling Trainer von BodyCross ist für eine Raumhöhe von 1,80 bis 3,00 Meter geeignet. Er ist hochwertig verarbeitet und wird in Deutschland hergestellt. Der Schlingentrainer verfügt über abnehmbare Griffe und hochfest vernähte Schlaufen. Griffe und Seile sind nach DIN geprüft und zudem frei von Schadstoffen. Nicht umsonst gibt der Hersteller eine Garantie von zehn Jahren auf Seile, Griffe, Türanker und den Verstellmechanismus. Der Sling Trainer wird inklusive Tragebeutel, Türanker und einer 100 cm Befestigungsschlaufe als Adaption sowie einem Trainingsposter mit 26 Übungen und einem Trainingsplan geliefert. Das Set ist auch mit einem Spacer als zusätzliche Achse erhältlich.

Fazit: Der BodyCross Sling-Traineer bietet ebenfalls ein sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, ist allerdings etwas weniger belastbar als der von Variosling.

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KEAFOLS Schlingentrainer im Sling Trainer Vergleich

Wichtigste Informationen:

• Ausstattung: 2 Aufhängebänder, Türanker, 2 Halteriemen, 2 Fußwiegen, Netztasche, Benutzerhandbuch
• Aufhängehöhe: Nicht angegeben
• Belastbarkeit: Nicht angegeben
• Preis: ca. 49,- EUR

Auch dieser Sling Trainer von KEAFOLS verfügt über ein spezielles Aufhängungssystem mit qualitativ hochwertigen Karabinerhaken und ist mit rutschfesten Gummigriffen und gepolsterten Fußhalterungen ausgestattet. Die Einstellung der Gurtlänge wird durch die eine Schnalle am Spanngurt möglich. Der Schlingentrainer lässt sich leicht an einer Türe oder an Balken befestigen, aber auch an einer festen Wandaufhängung. Das Set enthält zwei Aufhängebänder und einen Türanker sowie zwei Halteriemen, zwei Fußwiegen, eine Netztasche und ein Benutzerhandbuch.

Fazit: Einfach, aber funktional ausgestattet und mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis

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Domyos Schlingentrainer 100 CROSSTRAINING im Sling Trainer Vergleich

Wichtigste Informationen:

• Ausstattung: u.a. Türhalterung, Befestigungsschlaufe, Trainingsposter, Netztasche
• Aufhängehöhe: Nicht angegeben
• Belastbarkeit: bis 130 kg
• Preis: ca. 19,- EUR

Dieser Sling Trainer von Domyos besitzt eine Zugfestigkeit von 234 kg an allen Produktkomponenten wie Haken, Gurte, Nähte, Griffe und Schnallen. Das maximale Nutzergewicht liegt hingegen bei 130 kg. Er verfügt über zwei Befestigungsmöglichkeiten – eine Halterung für die Tür und einen Gurt, mit dem er flexibel an Stangen, Pfosten, oder an Bäumen befestigt werden kann. Aufgeklappt hat er eine Länge von 60 cm bis 170 cm, die Griffbreite beträgt 13,5 cm.

Fazit: Ein sehr günstiger Schlingentrainer, der flexibel eingesetzt werden kann und daher gut für Sportler geeignet, die einfach mal Sling Training ausprobieren möchten, ohne viel Geld auszugeben. Der Preis-Tipp in unserem Sling Trainer Vergleich!

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Fazit im Sling Trainer Vergleich – Welchen Schlingentrainer kaufen?

Mit einem Sling Trainer hat man sein persönliches Fitness-Studio praktisch immer dabei. Die praktischen Geräte lassen sich gut transportieren und können auch in der freien Natur sehr gut genutzt werden. Training mit einem Sling Trainer verbessert insgesamt die Muskeldefinition und fördert Gleichgewicht und Ausdauer. Die meisten der vorgestellten Sling Trainer sind in Sachen Ausstattung und Belastbarkeit nah bei einander. Wer einen einfachen, aber sehr günstigen Schlingentrainer sucht, ist mit dem Domyos Sling Trianer gut beraten.

Kauf-Tipp im Sling Trainer Vergleich

Der aeroSling Schlingentrainer bietet ein hochwertiges Set in Fitness-Studio-Qualität. Es ist mit allem wichtigen Zubehör ausgestattet, von der Aufhängung bis hin zum Trainings-Video. Dank der zusätzlichen Umlenkrolle bietet der aeroSling zusätzliche Trainingsmöglichkeiten im Vergleich zu einfachen Schlingentrainer-Sets. Er ist daher unser Kauf-Tipp im Sling Trainer Vergleich!

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Flexibilitäts-Tipp im Sling Trainer Vergleich

Der FREESIXD Schlingentrainer von PULLUP & DIP ist leicht, gut ausgestattet und einfach zu montieren. Mit dem stufenlos verstellbaren Superbelt-System bietet er eine enorme Flexibilität in den Übungen. Der schnelle Aufbau und der einfache Transport mit dem beigefügten Organizer-Rucksack bieten einen großen Vorteil, für alle die auf ihr Training auch unterwegs nicht verzichten möchten. Der FREESIXD ist daher unser Flexibilitäts-Tipp im Sling Trainer Vergleich!

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Hier gibt es noch ein Video zu unserem Kauf-Tipp, dem aeroSling Schlingentrainer:

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